En la actualidad, la tecnología no solo ha transformado nuestras actividades cotidianas, sino que está redefiniendo la manera en que gestionamos nuestra salud. Los dispositivos Wearables, como relojes inteligentes, pulseras de actividad y otros gadgets orientados al monitoreo continuo, se están consolidando como herramientas cruciales en la prevención de enfermedades crónicas. Estos dispositivos no solo permiten un control más preciso de nuestro bienestar, sino que, al estar conectados a internet, facilitan la retroalimentación en tiempo real y la toma de decisiones informadas.
Las enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares están en aumento a nivel global. En México, estas patologías no solo representan una carga creciente, sino que son la principal causa de muerte. Aunque el tratamiento adecuado es esencial, la intervención temprana desempeña un papel crucial en la mejora de la calidad de vida. Aquí es donde los Wearables están ganando relevancia, permitiendo un monitoreo constante y facilitando la toma de decisiones preventivas. (1)
Uno de los mayores avances de los Wearables es su capacidad para recopilar datos de salud en tiempo real. Estos dispositivos permiten monitorear variables como la frecuencia cardíaca, el nivel de actividad física, la calidad del sueño y, en algunos casos, incluso el nivel de glucosa en sangre. Datos que previamente solo se obtenían mediante consultas médicas periódicas ahora están disponibles de manera constante y accesible, lo que otorga a los usuarios un control más directo sobre su salud y proporciona a los médicos información valiosa para detectar patrones de riesgo y actuar a tiempo. (1)
En México, la adopción de estos dispositivos está en aumento. Si bien algunos Wearables pueden tener un costo elevado, su precio ha disminuido con el tiempo y su utilidad está siendo cada vez más reconocida. Esto ha favorecido el auge de la medicina preventiva, que promueve el control de factores de riesgo antes de que se conviertan en enfermedades graves. En un país con altas tasas de hipertensión y diabetes, esta tendencia podría ser clave para reducir complicaciones y aliviar la presión sobre el sistema de salud.
El valor de los Wearables no solo radica en la recopilación de datos, sino en la capacidad de actuar sobre ellos. Gracias a algoritmos avanzados, muchos dispositivos ahora no solo monitorean, sino que también analizan los datos y proporcionan recomendaciones personalizadas. Estas recomendaciones pueden abarcar desde ajustes en la actividad física hasta estrategias para mejorar la dieta o reducir el estrés, todo enfocado en la prevención y el manejo de enfermedades crónicas. (2)
Este tipo de soluciones tecnológicas llega en un momento crítico para México, un país con un sistema de salud que enfrenta retos significativos en términos de cobertura y calidad. Los Wearables pueden empoderar a los ciudadanos para que adopten un rol activo en la prevención de enfermedades, no solo en aquellos ya diagnosticados con enfermedades crónicas, sino también en aquellos que buscan prevenirlas (1). En un contexto donde el acceso a servicios médicos de calidad no siempre está garantizado, estos dispositivos podrían ser una estrategia clave para prevenir el colapso del sistema sanitario y mejorar la calidad de vida de la población.
A pesar de su potencial, los Wearables enfrentan desafíos. El desconocimiento sobre sus beneficios sigue siendo un obstáculo, especialmente en comunidades más vulnerables o en áreas rurales con acceso limitado a tecnología. Es esencial que los gobiernos, las empresas tecnológicas y los profesionales de la salud trabajen juntos para educar a la población sobre cómo utilizar estos dispositivos para mejorar su salud. (3)
En conclusión, los Wearables tienen un enorme potencial para transformar la prevención y gestión de enfermedades crónicas en México. Si bien es necesario avanzar en la educación, accesibilidad e integración de estas tecnologías en el sistema de salud público, estamos ante una oportunidad única de empoderar a la población para que tome el control de su salud y prevenga enfermedades antes de que se conviertan en una crisis de salud pública. Cuando se utilizan adecuadamente, los Wearables no solo mejoran la calidad de vida, sino que pueden ser una herramienta fundamental en la lucha contra las enfermedades crónicas que afectan a millones de personas.
Referencias:
- CDETECH (2024). Wearables de Salud: Innovación y Bienestar en la Era Digital. Recuperado el 15 de marzo de https://cdetech.org/wearables-de-salud-innovacion-y-bienestar-en-la-era-digital/
- América Retail (2024). El futuro de los wearables impulsado por la IA, avances. Recuperado el 9 de agosto de https://america-retail.com/secciones/innovacion/el-futuro-de-los-wearables-impulsado-por-la-ia-avances/
- Letras Libres (2024). La parálisis de la salud digital en México. Recuperado el 23 de abril de https://letraslibres.com/ciencia-tecnologia/flores-charvel-cobo-mexico-salud-digital/
