Ante problemas causados por el calentamiento global como las altas temperaturas, el cuerpo humano puede sufrir desbalances e incluso daños renales, pero éstos también pueden ser ocasionados por el consumo de bebidas energizantes y/o electrolíticas ingeridas con el objetivo de la hidratación.
Sergio Hernández Estrada, médico especialista en Nefrología explicó que estas bebidas contienen altas cantidades de cafeína, azúcares y otros estimulantes, sustancias dañinas para los riñones.
Si bien, dijo, la población suele buscarlas debido a las olas de calor y las altas temperaturas que han afectado a una gran parte del territorio nacional, condiciones climáticas que provocan efectos nocivos en la salud de las personas que van desde golpes de calor hasta defunciones, así como daños en el funcionamiento de algunos órganos, como los riñones, llamó a tener precaución en su consumo.
"El calor extremo puede aumentar significativamente el riesgo de deshidratación, lo que a su vez puede causar daño renal agudo", señaló el nefrólogo.
Hernández Estrada alertó que complicaciones asociadas al calor son más frecuentes en quienes trabajan al aire libre, atletas y personas expuestas a altas temperaturas durante períodos prolongados y explicó que la deshidratación severa reduce el flujo sanguíneo a los riñones, lo cual puede provocar una lesión renal aguda.
El también internista señaló que no obstante, las bebidas energizantes –populares por su capacidad para incrementar la energía y la concentración– pueden afectar negativamente a los riñones por sus compuestos como la cafeína que actúa como diurético, aumentando el riesgo de deshidratación si no se compensa con una ingesta adecuada de agua.
Además, apuntó, los altos niveles de azúcares y otros aditivos pueden contribuir a la formación de cálculos renales y otras complicaciones.
"Algunos ingredientes pueden elevar la presión arterial y el ritmo cardíaco, lo que a largo plazo puede afectar la función renal", advirtió.
Por otro lado, las soluciones electrolíticas están diseñadas para reponer líquidos y electrolitos perdidos durante la actividad física y la exposición al calor. Sin embargo, el experto recordó que esto también implica un riesgo.
"Aunque son generalmente seguras, las bebidas hidratantes con altos niveles de sodio pueden ser problemáticas para personas con enfermedades renales o hipertensión," indicó.
"Es fundamental que las personas, especialmente aquellas con condiciones renales preexistentes, consulten a un profesional de la salud y moderen su consumo de este tipo de bebidas," aconsejó Hernández Estrada.
De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud federal, estudios realizados en nuestro México han estimado una prevalencia de enfermedad renal de 12.2 por ciento y una tasa de 51 defunciones por cada 100 mil habitantes, que en la mayoría de los casos se puede prevenir al ser consecuencia de hipertensión y diabetes mal controladas, así como de obesidad u otros padecimientos crónicos. (1)
Referencias
1) de Salud, S. (s/f). 119. Enfermedad renal en México: prevención, promoción, atención y seguimiento. gob.mx. Recuperado el 4 de octubre de 2024, de https://www.gob.mx/salud/prensa/119-enfermedad-renal-en-mexico-prevencion-promocion-atencion-y-seguimiento?idiom=es
